8月20日，全红婵在微博晒出了她与王俊凯以及葛优的合影。在全红婵和葛优的合影中，两人还一起做起了葛优的经典动作“葛优躺”。
全红婵和王俊凯还在评论区互动，三个人的会面互动也是将网友们逗笑了。
感慨“梦幻联动”之余，也引起了网友对“葛优躺”的关注——
相信很多网友在回家后，都想窝在沙发“葛优躺”，舒舒服服地追剧、玩手游、看视频。但需要注意的是，这一姿势看似是“解放”了大家腰背部不舒服的肌肉，但其实是让脊柱承受了更多不健康的负重与挤压，不宜久做。
复旦大学附属华东医院疼痛科主任郑拥军表示，坐姿对脊柱健康有着重要影响。很多人回家后就喜欢窝在软趴趴的沙发里，并长时间保持“葛优躺”的姿势。郑拥军指出，“葛优躺”对腰背部脊柱的伤害很大，尤其是在材质较软的懒人沙发里“葛优躺”。
正常的脊柱拥有四个生理曲度，其存在对脊柱的负重、减震、保护和运动等功能有着重要的作用，呈s形，是正常的生理弯曲，符合人体直立行走的结构力学的要求。一旦生理曲度消失甚至反弓，脊柱的承重能力、稳定性、柔韧性、弹性均会减弱。
“葛优躺”由于脊柱缺乏足够支撑，致使脊柱呈c形，这种不符合原本正常的脊柱力学结构，不利于肌肉的活动，久而久之腰腹部肌肉逐渐减弱，而这些是支撑、保护我们腰椎稳定性的屏障，易导致腰背肌拉伤、痉挛；由于骨盆产生倾斜，骨盆对脊柱的支撑发生改变，时间一长会导致脊柱侧凸、导致脊柱、椎间盘退变诱发腰椎间盘突出症，产生腰腿痛、下肢酸胀麻木。
“我们提倡的坐姿是‘正襟危坐’，后背可以垫个小软垫，或有支撑作用的靠枕。若长时间陷在没有任何支撑的沙发里，脊柱会慢慢变形，进而刺激神经，这也就是为何有些人在沙发里窝了几个小时后，出现手麻，脖子和腰部无法动弹，甚至在深呼吸时感到胸背部疼痛的原因。”郑拥军建议，“在购买沙发时，不要选择材质过软的懒人沙发。”
（羊城晚报·羊城派综合自当事人账号、上海长宁、中国青年网）
编辑：陈睿智
来源：羊城晚报•羊城派综合
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