这种网红酸奶一喝就拉肚子？医生回应

长江日报大武汉客户端9月18日讯（记者余睿）近日，有多位市民反映，喝了网红酸奶Blueglass后肠胃不适，甚至产生腹泻等问题。“下午两点喝了一杯，拉肚子到凌晨，整个人都虚脱了。”市民周女士抱怨。9月18日，记者走访多家Blueglass门店了解情况。

Blueglass（武汉万象城店）。长江日报记者 余睿 摄

据了解，该酸奶品牌目前在武汉有5家分店。在门店探访时，记者均在显眼位置看到了“有机”“健康”“畅”“自然”等字眼。点单时，店员会提醒，产品内添加益生菌和膳食纤维，建议肠胃不好的顾客谨慎点单。

记者在门店显眼位置看到了“有机”“健康”“畅”“自然”等字眼。长江日报记者 余睿 摄

在店员推荐下，记者花费45元在汉口一家Blueglass门店点了销量较好的一款“小蛮腰buff9不老莓原花青素标准版畅派”。记者看到，在该款酸奶的配料表上写着：“特别使用Blueglass　AlphaElements‘小蓝瓶’1号高膳食纤维活性益生菌酸奶；添加了高膳食纤维含量大于等于10g/100g；动物双歧杆菌乳亚种；嗜酸乳杆菌；唾液链球菌嗜热亚种；德氏乳杆菌保加利亚亚种；B420动物乳双歧杆菌亚种及每整杯5000亿活性益生菌。”

“小蛮腰buff9不老莓原花青素标准版畅派”配料表。长江日报记者 余睿 摄

酸奶中的益生菌是否会导致腹泻？店员表示，该品牌“小蛮腰”系列酸奶由于益生菌添加较多，确实容易引起腹泻。“如果消费者仅出现腹泻、拉肚子等情况，那么问题不大，后续若有其他不适可以随时与门店联系。”

随后，记者拨打了Blueglass北京总部官网电话。对方表示，不同消费者反应不同，喝完酸奶后是否拉肚子也因人而异，“肠胃功能太弱的人，喝普通酸奶也有拉肚子的风险”。

18日，长江日报记者就此联系武汉科技大学附属普仁医院消化内科副主任张妍。张妍表示，摄入过多的益生菌或膳食纤维，可能会对肠胃产生负担。大量益生菌可能导致菌群失衡，甚至刺激肠道，引发腹胀、腹泻等症状。而高含量膳食纤维则可能导致肠道水分吸收过多，导致腹泻。此外，某些人对特定类型的益生菌或纤维（如果胶、洋车前子壳）敏感，也可能会出现不适。尤其是肠胃功能较弱或本身消化系统不稳定的人群，更容易出现这种“过度反应”。

“该品牌酸奶中的益生菌和膳食纤维严重超过人体所需，因此不建议胃肠功能弱的人饮用。”张妍说。

【编辑：王戎飞】